A veces es muy fácil que una se sienta culpable y obsesionada por el tema de cuidarse, de cuidar la apariencia y de dedicarse tiempo a estar guapa. Seguro que tú también habrás oído comentarios a tu alrededor, gente que te mira como si fueras un bicho raro cuando hablas del cuidado que pones en elegir tu ropa, en maquillarte, cuando hablas del precio de la nueva crema que te has comprado o de la inversión en esos zapatos que harán que tu look se actualice y te sientas como una reina… ¿Se trata de pasión por la belleza y la imagen o de una obsesión?
Sí, es fácil que una piense que se está obsesionando con el tema. Hace poco leí un fragmento de un libro de imagen, donde la escritora hablaba de la importancia de cuidarse y de sacarse partido, especialmente cuando empiezas a notar esos primeros signos de edad. Para ella la diferencia entre arreglarse o dejarse, era igual que la diferencia entre conseguir un trabajo o un despido. Creo que esto es exagerado, pero sí, es cierto que en un mercado laboral altamente competitivo como es el de estos días, la apariencia es una de tus armas.
Es imposible no unir el cómo te ves al cómo te sientes con tu autoestima. Cuanto mejor sepas maquillarte, mejor conozcas las prendas que te sientan bien y cuanto más en forma estés, lógicamente más autoestima vas a tener y más confianza en ti misma. Por lo que, querida suscriptora, no dejes a nadie hacerte sentir mal por tu pasión por la belleza y la imagen: está en tu derecho el estar guapa y es cuestión de calidad de vida.
Tu meta es vivir una vida enérgica y sana en la que te cuidas a ti misma, realizas rituales que te preparan para afrontar el día, y que por la noche te ayudan a terminar la jornada con gusto. Todo esto no son rituales frívolos ni cuestión de pura vanidad, es una cuestión de calidad de vida. El hecho de que quieras estar en forma no es obsesivo, es sano; el hecho de que quieras estar guapa y atractiva para tu pareja, es de admirar e importante para tu relación.
La buena vida muchas veces está compuesta de las cosas más sencillas: los días en los que te preparas un spa en casa, tus rituales de preparación para el día frente al espejo, la hora en que te vas al gimnasio para ponerte en forma y de paso descargar el stress, la tarde de compras con las amigas… Estos son momentos buenos, disfrútalos y vívelos sin sentirte culpable.
¿Cómo ves tú el tema de la belleza y la imagen en el día a día de la mujer? Déjame tus comentarios, me interesa saber tu opinión.
27 Comentarios
Buenas noches,quisiera una orientación sobre que color de maquillaje debo usar si me visto de negro.
Gracias en espera de una pronta respuesta
Hola Asun,
Estoy totalmente de acuerdo contigo. A mi me encanta cuidarme y no creo estar obsesionada. Cuando hago deporte y me arreglo me siento mucho mejor conmigo misma.
Hola Asun,
Por cierto, me encanta la página!!
Opino lo mismo que tú, cuando me cuido me siento mucho mejor, creo también que el autoestima es algo muy importante
Yo creo que el sentirse guapa depende de una misma.
Ánimo a todas.
Todas podemos ser guapas sólo hay que quererse y cuidarse
Gracias por todo Asun, todo esto es genial!!
Hola Asun,
Soy de la misma opinión, desde que sé cómo sacarme partido, me siento mucho más guapa y mejor, esto además hace que el hacer ejercicio no me sea tan pesado ¿qué cosas verdad?.
Se que puede sornar mál pero tu web y tú blog me estan ayudando una barbaridad a estar más contenta conmigo misma. MUCHAS GRACIAS.
Hola Asun
Estoy totalmente de acuerdo contigo una buena imagen vale más que mil palabra.
Quiero aprovechar para consultar. Tengo 40 años de piel oscura ,los ojos negros y pequeños ¿cómo debo maquillarlos tanto en el día como en la noche?
Hola, el cuidar de la imagen es muy importante para nosotras, sería obsesión si por ello dejaramos de hacer nuestras labores diarias y eso no es asi, al contrario, nos arreglamos para estar perfectas en el dia a dia.Felicidades por la página, es genial.
Hola, Asun, verás yo no creo que haya una obsesión en verse guapa y esas cosas. Pienso que convierte en obsesión cuando se empieza con la liposupción, el botox, los liftings, rinoplastias, mamoplastias… En fin, con cirugía estética a tutiplén, ya que una o dos cirugías, pues vale, pero cuando al final una es más de plástico que la Barbie, pues pienso que ahí, si hay obsesión. Mientras tanto no.
Yo antes, (a pesar de tener 20 años me he descuidado muchísimo, y no solo en cuestión de granos y eso, sino en el físico, soy adicta al chocolate y en casa (aún vivo con mis padres) los armarios están repletos de chocolate, golosinas y demás cosas caloríficas), era de las que pensaba “será maniática la chica esa… Se pone 10 cremas y va super maquillada…” pero ahora me he dado cuenta (gracias a tuimagenpersonal.com) que ponerse cremas, tener cuidado con la alimentación, cuidarse en general, no es ser obsesiva, es… Ganar en calidad de vida.
Espero algún día poner sentirme completamente orgullosa de mí misma (de mi físico) aunque lo veo muuuuy lejano.
Muchos besos, Asun.
Me interesa todo lo relacionado con el cuidado personal, en especial la dieta. Pienso que somos lo que comemos y es esencial para llegar a la vejez con calidad de vida.
Creo que se estaría mas cerca de la felicidad, si el físico de las personas que integran una sociedad no tuviera ninguna importancia, al no ser así, creo que una manera de intentar al menos arañar esa felicidad es sentirse lo mas satisfecho posible con uno mismo y eso pasa por intentar cambiar lo que no nos gusta de nosotros, ya sea físico o psíquico. Es sacrificado a veces pero tiene su recompensa y además cuando adquieres el habito resulta divertido……
Asun: Yo creo que es muy importante sentirse bien todos los días y no sólo cuando tenemos alguna ocasión especial, y para estar bien hay que preocuparse por eso…la idea no es tampoco pensar sólo en vernos bonitas, tenemos que saber moderar el tiempo que ocupamos en “producirnos”.
Por ejemplo yo todos los dias cuando voy a trabajar no puedo salir sin arreglame un poco, por que soy secretaria, y con el hecho de ponerme un abrigo que me encanta, ya me siento linda. Eso es sentirse bien por dentro y como muchas veces lo haz dicho tu, se refleja por fuera.
Saludos
Como dijo Aristóteles, “la virtud está en el justo medio”, es decir, que no está bien ser una dejada con aspecto sucio y desaliñado, pero tampoco es muy normal que toda tu vida gire en torno a tu aspecto, de tal manera que puedas llegar a tener conductas irracionales por mejorar lo inmejorable. Ahora bien, “ese medio” es muy amplio, y yo reconozco estar en el extremo mas coqueto. Pues si, me reconozco como mujer super coqueta y que disfruto mucho cuidándome, de mi cuerpo y de mi salud. Me interesa mejorar mi calidad de vida, te hace sentir mas llena de energia, vitalidad y ganas de vivir; y además eso se contagia a los demás, asi que…¿por que no?
Me he dado cuenta de que a la mayoría de las chicas de mi edad (por lo menos) no les gusta reconocer que se cuidan. Un día yo les comenté que estaba a dieta (les sorprendió que lo reconociera) y entonces ellas empezaron a comentar que no les gustaba de su aspecto y que hacían para mejorarlo. La verdad no entiendo que problema hay en reconocer que una se cuida. Tampoco entiendo esa obsesión de algunas mujeres de no revelar su verdadera edad (yo tengo 18 y estoy segura de que jamás mentiré sobre mi edad)¿por qué no se puede ser tener 65 años y ser bella? Hay mujeres como Jane Fonda que tienen sus arrugas y son toda una belleza.
Yo no me obsesiono para nada con mi cuerpo, la verdad, tampoco me gusta mucho pero cuando salgo y me preparo y me maquillo y me veo guapa… me siento muy bien, pero no lo veo como algo que tengo que hacer todos los días para todas las ocasiones. Prefiero dormir 10 minutos más que tener que maquillarme y verme guapa para ir a clase, la verdad es que no se como lo hacen algunas chicas en la facultad cuando van incluso con tacones!!!! que va, lo mío es la comodidad simple vaqueros pasados con camisetas y si salgo pues… ya me pongo algo más decente.
La verdad que considero que es una obsesión cuando todo tu tiempo y praticas son de eso…pero el hecho de tomarte tu tiempo para verte y sentirte bien no es una obsesion.
Asi que hay que darse tiempo para como dice Asun sacarle partido a tu imagen.
Creo que la imagen es muy importante para la vida diaria por que como te ves te sientes y que mejor que mostrar un look fresco y que en realidad refleje nuestro ánimo. No creo quee cuidar tu imagen y cuerpo sea una obsesión; más bien es por salud.
Las mujeres no se obsesionan por la belleza, bueno algunas personas sí, pero generalmente toda mujer quiere verse mejor a pasar de los años. Los felicito por su página web. bye
¿Por qué nos gusta cuidarnos?
Pues resulta que la psicologia lo sabe muy bien, hasta tiene un término para describirlo:
FLOW (FLUIR)
El concepto de flow (en castellano podría traducirse como fluir o flujo)ha sido desarrollado por el psicólogo Mihalyi Csikzentmihalyi, quien lo ha definido como un estado en el que la persona se encuentra completamente absorta en una actividad para su propio placer y disfrute, durante la cual el tiempo vuela y las acciones, pensamientos y movimientos se suceden unas a otras sin pausa. Todo el ser está envuelto en esta actividad, y la persona utiliza sus destrezas y habilidades llevándolas hasta el extremo. La persona está en flow cuando se encuentra completamente absorbida por una actividad durante la cual pierde la noción del tiempo y experimenta una enorme satisfacción.
Todos mis amigos y mi familia siempre me están diciendo que me paso con el tema de la alimentación, pero no creo que sea así, lo que pasa que hay muy poca gente que se alimenta sanamente, y cuando uno lo hace, se ve raro, pero yo estoy orgullosa, “bueno relativamente” porque hay veces que no se decir “no no” pero bueno mientras consiga mis metas previstas me vale.
Yo animo a la gente a que coma sanamente, pero no solo por un físico más bonito, sino porque se nota en la salud, yo al año puedo estar una vez enferma, y luego, claro lo típico, la que menos come y la que más sana está, pues si estoy más sana pero no por comer poco, porque como 5 ó 6 veces al día pero cantidades normales y no excesivas como suele ocurrir en la mayoría de las personas, eso si el desayuno es sagrado para mi, además que es lo que más me gusta es que me levanto con muchísima hambre.
Me despido ya que si me sigo enrollando no termino.
Un besito
Me parece sumamente fantástico el cuidar nuestra imagen personal,estoy segura que tiene que ver con como nos sentimos interiormente,y eso es lo que reflejamos.A cada una Dios nos hizo ÚNICAS Y ORIGINALES y me imagino lo contento que se pone cuando nos cuidamos y valorizamos…
Surcos que se crean en la piel con el correr de los años, surcos que se crean con el correr de las lagrimas, surcos que cuentan días de penas y de alegrías. Arrugas que te empeñas en borrar cada mañana, dinero derrochado en cremas para borrar la historia de tu vida.
Ellas siempre ganan, ellas siempre vuelven para contar las verdades que te empeñaste en disimular con tu sonrisa momentánea. Algunos amigos te ayudaron: botox, acido hialurónico, baba de caracol, etc. pero en algún momento todos ellos te abandonaron para dejar al otro lado del espejo a un vieja a la que tú no reconoces.
Tú que querías ser enterrada como muñequita de porcelana, ahora te ves ajada, sin salida, y solo quieres caer del árbol como la fruta marchita que eres. La vida tenía preparada una jugarreta que no apuntaste en tu agenda. Gritabas en tu juventud: ¡sexo, drogas y rock and roll! Y ahora ironías del destino vives dependiente de tus pastillas amarillas de la mañana y de la rojas y blancas al caer la noche, y el rock and roll es en parte causante de tu sordera y del sexo directamente ni hablemos…
Hola Asun,
Acabo de descubrir esta página y creo que me va a servir de gran ayuda.
Una vez llegé de las vacaciones me propuse cambiar un poco mi hábito de comida y me animé a hacer aerobic que me servirá de gran ayuda.Y creo que gracias a ti voy a conseguir estar cada día más radiante. GRACIAS ASUN!!
Hola Asun: es la primera vez que participo en una actividad como ésta, pero en tus comentarios, he visto cosas tan prácticas que te estoy muy agradecida
El problema que yo tengo que más me preocupa son mis brazos. He notado un empeoramiento importante en los últimos meses, quizás por falta de ejercicio; la edad… ¿qué me dices?
Hola Asun : solo tengo 21 años pero estoy obsesionada con mi imagen no me encuentro nada guapa, me cuido por dentro, pero ejercicio no me da tiempo hacer y estoy obsesionada con mis piernas y gluteos porque tengo mucha cadera , que podria ejercicios podria hacer sin necesidad de ponerme en una bici a pedalear ya que no tengo tiempo para nada,gracias
¡hola Asun! estoy muy de acuerdo con lo que dices, pero hay veces que es imposible sacar tiempo para cuidarse, te lo puedo asegurar, aunque lo intente no lo consigo, pero si con los consejos de maquillaje que nos das consigo verme más guapa me doy por contenta
ASUN, MUCHAS GRACIAS POR TAN VALIOSOS CONSEJOS,SABES EN LO PERSONAL ME HACEN SENTIR MUCHO MEJOR Y ME DA MUCHO ANIMO LEER ESTE TIPO DE REPORTES PUES DE VERDAD QUE UNO COMO MUJER SE DEJA EN OCASIONES ARRASTRAR POR LA SITUACIONES Y SE OLVIDA QUE NOSOTRAS EXISTIMOS Y SOMOS EN ESTE PLANETA
Hola Asun, considero que el tema de la imagen personal es algo que repercute tanto fisica como psicologimente, es un aspecto importante sobre todo para nosotras las mujeres por que nos levanta el ánimo, nos ayuda como medio para alcanzar objetivos personales pero sobre todo, y creo lo más importante nos hace sentirnos mejor con nosotras mismas. Todos los excesos son malos, así que, mientras el preocuparte y ocuparte por ti misma no lastime a nadie, ni a ti misma me parece súper saludable ponerle atención a ese aspecto en nuestras vidas.