Sí, es fácil que una piense que se está obsesionando con el tema. Hace poco leí un fragmento de un libro de imagen, donde la escritora hablaba de la importancia de cuidarse y de sacarse partido, especialmente cuando empiezas a notar esos primeros signos de edad. Para ella la diferencia entre arreglarse o dejarse, era igual que la diferencia entre conseguir un trabajo o un despido. Creo que esto es exagerado, pero sí, es cierto que en un mercado laboral altamente competitivo como es el de estos días, la apariencia es una de tus armas.

Es imposible no unir el cómo te ves  al cómo te sientes con tu autoestima. Cuanto mejor sepas maquillarte, mejor conozcas las prendas que te sientan bien y cuanto más en forma estés, lógicamente más autoestima vas a tener y más confianza en ti misma. Por lo que, querida suscriptora, no dejes a nadie hacerte sentir mal por tu pasión por la belleza y la imagen: está en tu derecho el estar guapa y es cuestión de calidad de vida.

Tu meta es vivir una vida enérgica y sana en la que te cuidas a ti misma, realizas rituales que te preparan para afrontar el día, y que por la noche te ayudan a terminar la jornada con gusto. Todo esto no son rituales  frívolos ni cuestión de pura vanidad, es una cuestión de calidad de vida. El hecho de que quieras estar en forma no es obsesivo, es sano; el hecho de que quieras estar guapa y atractiva para tu pareja, es de admirar e importante para tu relación.

La buena vida muchas veces está compuesta de las cosas más sencillas: los días en los que te preparas un spa en casa, tus rituales de preparación para el día frente al espejo, la hora en que te vas al gimnasio para ponerte en forma y de paso descargar el stress, la tarde de compras con las amigas… Estos son momentos buenos, disfrútalos y vívelos sin sentirte culpable.

¿Cómo ves tú el tema de la belleza y la imagen en el día a día de la mujer? Déjame tus comentarios, me interesa saber tu opinión.

Hoy he escuchado en la radio la campaña de verano para protegernos del calor.

Ya sabes… beber mucha agua, ponerte a la sombra, mojarte de vez en cuándo, disminuir la actividad física en las horas de más calor. Me alegro que una campaña así esté en la radio, porque mucha gente no es consciente de lo importante que es protegerse del sol, también en la cuidad.

Yo desde aquí quiero poner mi granito de arena y añadir algo más, en lo que a belleza se refiere;

Protégete del sol también en la ciudad, utiliza cremas con protección solar, asegúrate de que tu base de maquillaje también tiene protección solar y si haces ejercicios al aire libre ves a tu dermatólogo para que te recomiende unas vitaminas para protegerte del sol por dentro, yo lo hago cada año, y de paso aprovecho la visita para que mire todos mis lunares… ya sabes que es mejor prevenir que curar.
En la playa la protección tiene que ser todavía mucho mayor, ponte a la sombra en las horas de mayor calor, siempre me sorprendo cuándo veo a chicas jóvenes (y a veces no tan jóvenes) ponerse crema con protección 4 o peor aceite ¡por favor protégete del sol! Ya sabes que es una de las principales causas del envejecimiento prematuro y además causante de enfermedades graves de la piel.
Pide ayuda a tu farmacéutico para elegir la protección adecuada a tu tipo de piel si no lo tienes claro, en el rostro y desde mi punto de vista, la protección tiene que ser total, prefiero estar más blanca en esta zona pero proteger la piel de manchas de sol y arrugas prematura, total, con un poco de polvo bronceador consigo un aspecto moreno sin ningún daño .
ÚLTIMAS NOTICIAS DE TU IMAGEN PERSONAL
En breve cambiamos de imagen, tanto en este blog como en los de www.tuglow.com, estoy deseando enseñártelo porque creo que te va a encantar…
Bueno nada más por ahora, ya sabes, protégete y empieza a cuidarte ya, no esperes más.
Cuéntanos cuál es tu crema favorita para protegerte del sol en la ciudad.

En todos los momentos de una manera u otra nos estamos vendiendo…En el trabajo, cuando estamos con nuestros novios o esposos, los fines de semana, qué proyectamos nuestra imagen, siempre va decir mucho de nosotras.

Yo soy de la opinión de que al final del día tenemos una “marca”, una “identidad” y como la formateamos y la trabajamos nos puede dar un rendimiento o otro.

No cuidar tu imagen en el trabajo, o en casa y no ser estratégica con tu estilo es tirar piedras sobre tu propio tejado.

A veces, con los años nos dejamos, nos aburrimos y entramos en la rutina…. Nos olvidamos de lo divertido que era vestirse para esa fiesta, maquillarte con las amigas y arreglarnos para vernos bien, y caemos en la rutina donde no hay espacio para cuidamos y querernos.

Con cada etapa de la vida hace falta una renovación, con los años todas cambiamos y “tu marca anterior” es posible que ya no pueda ser exactamente igual…

Visualiza – define – y crea la imagen que tú quieres, así de fácil, empieza a trabajar otra vez en tu marca personal y verás como tu autoestima sube por las nubes y como la recepción de la gente hacia ti cambia.

¡Nunca es tarde, te animo a empezar con tu nueva imagen!

Noticias tuimagenpersonal:

Estamos trabajando en el nuevo diseño de la comunidad, nuevos blogs en www.tuglow.com y tengo muchas ganas de revelarlo.

Este mes en el club de maquillaje veremos el maquillaje de Dita Von Teese. Si no estás apuntada todavía hazlo ya para no perderte los looks de las famosas que te enviamos cada mes.

¡Estate atenta!

¿Estás trabajando en “tu marca personal” ¡Cuéntanos cómo!

Seguramente habrás notado que ya ha empezado la avalancha de cremas para tratar la celulitis, dietas rápidas para perder peso, e infinidad de productos y remedios, para tener una figura diez, en muy poco tiempo.

Si estás pensando en ponerte en forma ahora, te animo a que lo hagas, pero también te animo a que utilices estas fechas como el inicio de un nuevo ritual de bienestar. Estar en forma como estilo de vida. Es decir que este plan, se convierta en parte de ti y de tus rutinas, después del verano también.

El otro día, leyendo un libro que me ha gustado muchísimo, “The power of full Engagement”,de Jim Loehr y Tony Schwartz, me impactó la idea que exponían los escritores, diciendo que no se consigue un hábito nuevo a base de disciplina, sino a base de crear rituales.

Piénsalo, es muy poderoso, ¿por qué te lavas los dientes? seguramente no es porque tienes mucha disciplina, sino porque es un ritual más, de tu día a día.

Por eso si vas al gimnasio durante un mes, lo más probable es que ir al gimnasio y “entrenar” formen parte de tu ritual en muy poco tiempo.

Mi pregunta para ti es ¿Qué ritual vas a coger este verano? o ¿Qué ritual vas a incluir en tu día a día, que va a impactar en tu vida?

Comparte con nosotras tus ideas de rituales y goles para este verano…. y no olvides pasarte por

www.tumundobienestar.com

Dónde verás noticias a diario, sobre cómo estar en forma, como estilo de vida.
Un abrazo

Asun

Hace poco, empecé a tomar clases de corrección postural (una mezcla de ballet y estiramientos fantásticos para la espalda, nada fáciles, por cierto ). Nunca antes había hecho nada similar, y muchas veces, durante las clases me pregunto ¿por qué no lo hago a la perfección?, y claro, ¡a la primera!:)

Creo que es algo del ser humano, o de las mujeres, no sé; siempre esperamos hacer las cosas bien, a la primera.

Pero ya sabes que, para motivarte y realmente hacer las cosas, hay que ser un poco paciente con una misma, recuerda que tú también eres humana , y es muy difícil que lo hagas todo perfecto, desde el primer día.

Puedes aprender ese nuevo maquillaje, o coger un sistema o ritual de bienestar, levantarte e ir a correr por mañana, o ir a una nueva clase… Ya sabes, esa lista interminable de cosas que queremos hacer, pero que claro, no nos saldrán perfectas a la primera.

La pregunta es ¿qué estás dejando de hacer o practicar porque no crees que va a salirte a la perfección?

Cada mes que pasa, en Tu Imagen Personal vamos creciendo con nuevos proyectos y nuevas suscriptoras; cada vez tenemos más visitas y vamos juntas creando, lo que ya es, la comunidad más grande de apasionadas del mundo de la belleza e imagen en español.

Hemos avanzado bastante en el último año, pero nos queda todavía mucho por delante.

Estamos todavía lejos de donde el equipo de tuimagenpersonal.com quiere estar, pero como “un proyecto en obras”, vamos poco a poco acercándote este mundo virtual que queremos para ti, con el mejor contenido, interacción, y una gran comunidad para apasionadas del mundo de la imagen y la belleza.

Nuevo lanzamiento: Tu Glow, tu nuevo mundo de belleza e imagen interactivo.

Esta semana hemos lanzado Tu Glow, la nueva plataforma de blogs con el mejor contenido actualizado cada día. En Tu Glow hablamos de maquillaje, de moda, de bienestar y además está conectado a la comunidad de Mi Imagen. Estos son los primeros de muchos más blogs que tenemos previstos. Te invito a visitarnos, comentar, opinar o simplemente a pasar un buen rato con nosotras.

Puedes visitarnos en www.tumundomaquillaje.com

Bueno querida suscriptora, contamos contigo para ir haciendo cada vez más grande este proyecto, ¡entra en la conversación!, dime qué te gustaría saber, qué contenido quieres que incluyamos y cuéntanos tus ideas, para que juntas, sigamos trabajando en este proyecto en “obras”:).
Un abrazo

Asun

Estamos a punto de lanzar el nuevo súper proyecto de tuimagenpersonal y todos en el equipo estamos volcados en ello para lanzarlo cuanto antes. Ya queda muy poco y la verdad es que no puedo esperar más… ¡Tenemos muchísimas ganas de lanzarlo!

Estoy muy emocionada con el proyecto y quiero compartirlo contigo, para la semana que viene espero poder revelarte algo más.
Ya verás como ha valido la pena la espera.

Pasemos a otras cuestiones….

Club de maquillaje…

¿Has visto el primer informe del Club de Maquillaje con los trucos de cómo cuidar y elegir las herramientas y brochas de maquillaje de la mano de María Nebrera?

María es la directora de maquillaje e imagen de ElitePro España, y ella cada mes compartirá con todas nosotras sus trucos y secretos profesionales. Ya has visto que en este primer informe nos reveló la importancia de las herramientas que utilizas para maquillarte, algo fundamental a la hora de hacerte tu propia experta para maquillarte a ti misma.
Si todavía no lo has leído ponte con ello porque es una formación esencial que necesitas saber para maquillarte como una profesional.
La semana que viene, no te lo pierdas, porque vamos a ver paso a paso cómo crear un maquillaje sexy como el de Paz Vega. En este look del mes del Club de Maquillaje, María nos cuenta sus secretos para crear un maquillaje sexy, favorecedor y fácil…

Si no estás apuntada en el Club de Maquillaje, no esperes más, o te perderás todos los secretos de maquillaje que te revelaremos todos los meses, ¡y totalmente gratis!

Bueno querida suscriptora, te dejo y vuelvo al nuevo proyecto….
Un abrazo
Asun
PD: Antes de despedirme, decirte que como sabes, puedes dejarme tus comentarios y preguntas en el blog. ¿Hay algún look de maquillaje que te gustaría conocer? ¿Hay alguna famosa que te encante su maquillaje y quieres saber cómo hacértelo a ti misma?…

Vamos arriba y abajo buscado la siguiente crema milagro, ¿qué nos pasa? ¿Nos están saliendo ojeras, arrugas o bolsas y todas esas cosas que nos van surgiendo con los años ? y, como es lógico, lo primero es buscar una solución rápida…… más cremas.

Si esto te suena… ¡para un momento! Hay que usar un poco más de sentido común ¿no crees?

Yo soy de la opinión de que antes de empezar a gastar una fortuna en cremas hay que hacer un pequeño análisis de tus hábitos, desde lo que comes, si fumas o bebes en exceso, o si sufres estrés…

Ya se que por instinto lo primero que se nos ocurre es buscar una solución rápida; si lo entiendo, pero algunos problemas, como por ejemplo la celulitis, implica además de usar una buena crema un cambio de dieta y hacer ejercicio, o para quitar el estrés además de baños relajantes un poco de entrenamiento con pesas y cardio te vendrá muy bien.

Por ejemplo las ojeras y las bolsas muchas veces están ligadas a tus hábitos de comida y de bebida o incluso a la falta de sueño.

Lo primero de todo es hacer un análisis de tus hábitos antes de invertir en cualquier crema o tratamiento, y no me entiendas mal, soy partidaria de las cremas y de los tratamientos, por supuesto, pero soy de la opinión de que hay que usarlas con lógica.

Aquí te doy un ejemplo para analizar tus hábitos y mejorarlos, un pequeño sistema en cinco pasos:

1. Problema – ¿qué quiero solucionar, quitar, o minimizar?…
2. Análisis de mis hábitos diarios - cómo es mi alimentación, qué ejercicio hago, cuántos cigarros fumo al día….etc., etc.
3. Infórmate y aprende - ¿Qué necesito saber? ¿Aprender a maquillarme para corregir mis ojeras? ¿Saber como entrenar con pesas y hacer ejercicio para tonificar mi cuerpo y eliminar la celulitis?
4. Cambio de hábitos – puesta en marcha de nuevos hábitos más saludables y sanos
5. Y por último, mantenimiento con cremas y tratamientos. – hábitos de mantenimiento y prevención

Bueno querida suscriptora, aquí te dejo con este pensamiento y con una nueva tarea, hacer un repaso de tus hábitos para ver si lo que necesitas es mejorarlos y poner también un poco de tu parte …

ULTIMAS NOTICIAS!!!! POR FIN!!! LO LANZAMOS: NUEVO CLUB DE MAQUILLAJE

Gratuito, sólo para las suscriptoras de tu imagen personal…

Ya se que muchas de vosotras estabais esperando el lanzamiento de este nuevo club para las apasionadas del mundo del maquillaje, ¡pues ya está aquí!!! apúntate cuanto antes ¡te va a encantar!…estate atenta a tu email porque te enviaré los pasos para apuntarte…

]]> http://www.tuimagenpersonal.com/blogasun/%c2%bfte-suena/feed/ http://www.tuimagenpersonal.com/blogasun/%c2%bfcomo-te-ves/ http://www.tuimagenpersonal.com/blogasun/%c2%bfcomo-te-ves/#comments Tue, 29 Jan 2008 20:47:01 +0000 Asun General http://www.tuimagenpersonal.com/blogasun/%c2%bfcomo-te-ves/ ¿Cómo te ves a ti misma? Cuando cierras los ojos y te imaginas a ti misma ¿Cómo te ves? Te ves como esa mujer con confianza y como una profesional de éxito o te ves como una madre joven dinámica y a la moda…

¿Cómo te ves? A veces subestimamos el poder de nuestras creencias, si no te ves como una profesional de éxito es poco probable que te vistas y te arregles como tal, y si en vez de resaltar tu maternidad y aprovecharla para buscar esa faceta tuya tan especial, y en vez de eso te ves como que ahora no es el momento de pensar en ti…Probablemente descuides tu imagen al completo.

Si ves que van pasando los años y reflejas tu madurez y tu estilo de ropa en tu identidad, probablemente la gente te diga que por ti no pasan los años y que cada vez estás mejor…

De hecho cuando pasan los años es el mejor momento para ir haciendo cambios en tu estilo, aprovechando las cualidades que vas cogiendo con los años, como madurez, confianza y seguridad en ti misma.

Antes de embarcarte en una odisea de compras, “arreglos” en la peluquería y gastar dos horas delante del espejo es mejor tener claro qué imagen quieres dar y cómo te quieres ver a ti misma….Da igual tu talla, tu altura y tu edad, independientemente de esto si no tienes claro qué imagen quieres dar te será muy difícil arreglarte y tener una imagen impecable. ¡A si que a pensar!

Empecemos por el principio ¿Cómo me quiero ver a mi misma? ¿Qué identidad tengo? Cuando tengas esto claro de repente las decisiones sobre qué tengo que comprar, cómo me tengo que vestir o maquillar se hacen muy fáciles.

NOVEDADES DE MAQUILLAJE EN TU IMAGEN PERSONAL

Hablando de maquillaje , el club de maquillaje gratuito está casi listo, estamos dando los últimos retoques para lanzarlo en febrero ¡Te va a encantar!…

Comparte tus ideas con nostras, ¡Déjanos un comentario con tu opinión!

Un abrazo

Asun

Si has visto el vídeo - corto de belleza nuevo, verás que esta vez no he hecho un corto como los otros, con técnicas de maquillajes o estilo. He querido simplemente hablar de 3 consejos sencillos pero para mí, muy importantes.

Para hacerte realmente buena en algo lo que cuenta es conocer a fondo los básicos, te haces una experta haciendo bien lo básico y en lo que a belleza se refiere, también es así.

Si todavía no has visto el vídeo-corto, puedes verlo haciendo clic aquí. http://www.tuimagenpersonal.com/microsites_maquillaje_video/secretos_de_belleza_e_imagen_2008.htm La verdad es que hay una cantidad de información y productos de belleza e imagen abrumadora, muchos son válidos y otros no, a veces nos obsesionamos con los últimos productos, pero realmente en lo que debemos enfocarnos es en ir primero a al raíz, ¿Qué se? y ¿Qué es lo que quiero saber? ¿Qué retos de belleza o imagen tengo? ¿Qué me gustaría cambiar? ¿Qué quiero mejorar? Como he dicho varias veces la última crema para la celulitis no te va a servir mucho si no te has esforzado en aprender lo que necesitas saber para tener una buena alimentación y para hacer ejercicios de manera eficaz para mantenerte en forma. No hay atajos para un cuerpo en forma, para una imagen fantástica o para una piel estupenda, ello requiere una implicación de tu parte y los básicos son tu alimentación, ejercicio, tus conocimientos y que tú, tomes acción.

¿Qué te gustaría saber sobre belleza e imagen?
Queremos hacer realidad tus deseos, déjame tus comentarios de lo que quieres aprender, cambiar, y tus retos de belleza e imagen. Este año el objetivo es convertirte en tu propia experta de belleza, ¿Te animas?…

Un abrazo y hasta la semana que viene

Asun