Elimina el estrés del aspecto de la piel

Cuerpo > Cuidado del cuerpo

Tomate un baño

Un día a la semana relajate en casa si no puedes visitar un spa y relajate, tomate un baño, añade un aceite esencial de lavanda por ejemplo por sus virtudes relajantes, exfolia tu cuerpo y ponte una crema super hidratante, esa noche cena ligero y acuestate pronto, antes de irte a dormir lee una novela inspiradora que te ayude a relajarte.¡no tiene que ser fin de semana para poder dedicarte este tiempo!, precisamente el día que estás más estresada es cuando necesitas relajarte.

Hazte la manicura

Te relaja y mantiene tu foco de atención en las manos y no en los problemas del día, si puedes ir a un sitio especializado mejor y si no puedes y si quieres los mejores consejos para hacerte la manicura en casa haz clic aquí.

Hazte la pedicura

Más relajante todavía es que te hagan la pedicura, sobre todo si incluye masaje, aprovecha al medido día si tienes tiempo o al finalizar la jornada para irte a un sitio dónde te hagan la pedicura, invierte de vez en cuando en este tipo de tratamiento tus pies y tu cuerpo te lo agradecerán..pero si quieres hacértela en casa, sigue estos consejos rápidos:

Mete tus pies en agua tibia de 10-15 minutos. Esto suavizará los callos.
Usa un cepillo pequeño, pule suavemente un pie primero y luego el otro.
Esto ayudará a remover algunas células muertas de la piel.
Ahora es el momento de masajear y exfoliar tus pies. Masajea usando la crema para pulir. Presta especial atención a los talones y a cualquier zona áspera.
Usa la piedra pómez para eliminar las zonas ásperas adicionales. Sumerge tus pies nuevamente después de este paso.
Ahora saca tus pies del agua y seca los pies con una toalla. Masajea con tu crema o loción favorita suavemente.
Usa un palillo para cutículas, lleva tus cutículas hacia atrás suavemente.
Sigue los mismos pasos de esmaltado y limado que realizas con la uñas.

Dedícate un día para ti

Dedícate un día para ti, puede ser un par de hora o un día entero, dedícalo a pasear por tu parque favorito, a ir de compras o ¿ por qué no? Vete a almorzar o a tomar un café tu sola, así tendrás tiempo para pensar planear y relajarte, llévate tu libro favorito o mejor un diario dónde escribir tus ideas y sueños.