| La piel está recubierta por una película protectora llamada manto hidrolipidíco, este suele ser graso pero en algunas ocasiones se ve alterado y encontramos un exceso de grasa, dando lugar a una piel grasa, apagada y sin luminosidad.
¿Cómo es la piel grasa?
La piel grasa tiene como características que la diferencian del resto de tipos de piel, los poros abiertos y un aspecto brillante, aceitoso al tacto.
La piel grasa es más gruesa de lo normal y con una mayor actividad de las glándulas sebáceas, de ahí que con frecuencia presenta puntos negros o incluso forúnculos.
Podemos encontrar varios grados de piel grasa. El primero que se caracteriza por un exceso de grasa en la zona T o central, frente, nariz y mentón, esta piel sería lo que conocemos como piel mixta. El segundo seria un exceso de grasa en la zona T o central, frente, nariz, mentón, y pómulos, esta piel sería ya grasa. Y el tercero seria grasa y poros dilatados por todo el rostro, este tipo de pieles si no se siguen unos cuidados pueden convertirse en pieles acnéicas.
¿Qué causas tiene?
Es frecuente encontrar pieles grasas en personas con problemas emocionales.
Los problemas hormonales también influyen en las pieles grasas
Falta de descanso, insomnio
Las afecciones ginecológicas.
La herencia.
El estrés.
Una mala alimentación.
¿Qué factores agravan el problema?
El uso de lociones con alcohol en la piel, nos va a producir un efecto rebote, agravando el problema.
El uso excesivo de jabones enérgicos.
Recomendaciones para controlar el exceso de grasa:
No consumir muchas carnes rojas y sustituir por pollo o pavo
No abusar del chocolate
No tomar alcohol
Comer verdura y fruta a diario.
Realizar deporte
Dormir 7 o 8 horas, y que sea un sueño profundo, para ello nos podemos ayudar de infusiones relajantes.
No abusar de jabones, si bien reseca la grasa el uso abusivo produce un efecto rebote.
Podemos utilizar mascarillas de arcilla en la cara dos veces por semana.
Pero no va a ser todo malo en las pieles grasas, las personas con cutis grasos no suelen tener arrugas, son más resistentes a los excesos de sol, viento y frío, y con el paso del tiempo tienden a normalizarse, aunque siempre tendrán una ligera capa de grasa en su piel que les va a ayudar a conservar una piel sin arrugas. Debemos extremar la higiene de estas pieles porque sino pueden afectarnos numerosas bacterias y producirnos un acne.
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